食費・光熱費のポイント｜上熊本で学生向け・一人暮らし向け賃貸物件をお探しの方へ！

一人暮らしは健康が基本！外食ばかりせずに、肉・魚・野菜などをバランスよく摂取しましょう。忙しい人は普段の食事に加えてサプリメントで補うことがおすすめ。

一人暮らしは何かとお金がかかります…。中でも意外と出費があるのが“食費”。お金が足りなくなってきたら食事を工夫したり、外食を控えたりすることをおすすめします。 例えばスーパーなどで閉店間際は、30％オフなどとして販売されるので、その時間が狙い目です。しかし、一人暮らしの女の子が夜一人で道を歩くのは危険！ 夜遅くになってから外へ行くのはやめましょう。

野菜をあまり食べない人は、野菜ジュースなどで補いましょう。現在は飲みやすいものや手頃な値段のものがたくさんあります。

鶏肉、豚肉は100g/100円前後が妥当な値段です。鶏肉ならムネ肉、豚肉なら細切れが安くて美味しくて◎。 上記でもお話した通り、スーパーの閉店間際は30％オフなどに値下げされているのでお得です。

平均的な1ヵ月の光熱費は…

光熱費は工夫次第で抑えられます。電気のスイッチはこまめに切って、使わない時はコンセントを抜いておくようにしましょう。CO2の削減もなります。 また、オール電化の場合はガス代が0円になるのでおすすめです。

みなさんが意外と気づいてないポイントは“掃除”。掃除をしていない電子機器は無駄に電力を消費し、稼働率が悪くなってしまいます。 一人暮らしで光熱費を節約するためには使用頻度を減らして使用しない時は電源を切るのはもちろん、こまめに掃除をするようにしましょう！